En
la actualidad las
enfermedades
cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo entero, es
por ello por lo que para prevenir algún ataque cardíaco o cerebral se
recomienda llevar un estilo de vida saludable y realizar algún ejercicio
cardiovascular al menos tres horas a la semana, no fumar y alejarse de fumadores,
moderar el consumo de grasas y sal, por tal motivo podemos concluir que la buena
alimentación y mantenerse activo físicamente previenen los ataques cardíacos.
Si
sufres de alguno de estos padecimientos: diabetes mellitus, hipertensión, hiperuricemia,
dislipidemias, ateroesclerosis y sumas a
ellos factores como la obesidad, el sedentarismo, estrés, el tabaquismo, la edad
y la herencia familiar, aumenta más el riesgo de sufrir de alguna enfermedad
cardiovascular. Las más comunes son el infarto agudo al miocardio, algún evento
cerebrovascular o un evento vascular periférico.